长沙14岁男孩关节疼痛竟是痛风发作 这些生活方式是重要诱因

  长沙晚报掌上长沙11月28日讯(全媒体记者 彭放 通讯员 石荣)长沙14岁的男孩小兴(化名)最近常感到全身多处关节疼痛,有时疼得难以入睡。在湖南省第二人民医院骨关节运动医学科就诊时,该科副主任医师吴向阳检查发现,小兴的尿酸明显高于正常值,诊断为痛风。

  小兴学习压力大,经常熬夜,很少参加体育锻炼,课余时间常常躺在沙发上玩手机,而且平时不喜欢喝水,常把碳酸饮料当水喝。吴向阳分析,不健康的生活方式是小兴痛风的重要诱因。

  尿酸是人体嘌呤化合物的终末代谢产物,嘌呤代谢紊乱会导致高尿酸血症。人体长期尿酸水平偏高,会导致尿酸结晶沉积在关节内,引发关节及其周围出现疼痛性的炎症,这就是痛风。痛风好发于中老年男性,但近年来,不乏青少年痛风患者前来就诊。青少年发生痛风,主要和饮食结构不合理、生活不规律、学业压力大、缺乏锻炼等有关。

  预防和治疗痛风,关键在于控制尿酸水平。平时少吃高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜和豆制品,多吃蔬菜水果,少盐限油;加强锻炼,控制体重;戒烟限酒,少喝含糖饮料,多喝水,每天保证饮水量2000毫升以上;劳逸结合,减少精神压力。尿酸升高除了会导致痛风,还可能加重冠心病、高血压和糖尿病,甚至诱发尿毒症。因此,一定要加强预防,及时就医,规范治疗。

【作者:彭放】 【编辑:刘天乐】
关键词:健康 痛风
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